L-Glutamin | Dose 350 g | Pulver

Artikelnummer: 1375
Kategorie: Für den Sportler

Sportler, die anfällig für Infekte sind oder ihre Muskelmasse erhöhen wollen, sollten L-Glutamin auf jeden Fall in ihre Grundausstattung aufnehmen.

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L-Glutamin - für optimierte Muskelprotein-Synthese

Für alle Sportler ist es von höchster Bedeutung, so viel Wasser wie möglich in den Muskelzellen zu speichern. Denn je mehr Wasser in den Muskelzellen ist, desto besser läuft die Proteinsynthese (Muskelaufbau) ab. Durch Einlagerung von Glutamin in den Muskelzellen kommt es zu einer vermehrten Wassereinspeicherung in den Muskelzellen.

Warum L-Glutamin?

In besonderen Situationen, z.B. bei Stress, Krankheit oder regelmäßigem Sport mit hoher Intensität, kann der Körper häufig nicht genügend L-Glutamin zur Verfügung stellen. Solchen Defiziten begegnet Via Nova L-Glutamin sehr wirkungsvoll. L-Glutamin kann im Körper Ermüdungserscheinungen durch anstrengendes Krafttraining verhindern oder verzögern. Untersuchungen haben überdies ergeben, dass die Zufuhr von L-Glutamin Übertraining und eine Verschlechterung des Immunstatus verhindern kann. Mit L-Glutamin supplementierte Sportler einer Studie berichteten während hochintensiver Trainingsphasen über geringere Häufigkeit von Atemwegsinfektionen wie Bronchitis und Husten.

Einnahmeempfehlung

Je nach Trainingsphase und Körpergewicht sollte die Zufuhr angepaßt werden. Als mittlere Dosis werden ca. 10 g täglich für alle Anwendungsbereiche empfohlen.
Am besten L-Glutamin direkt nach dem Training in einem Glas mit Wasser trinken. An trainingsfreien Tagen kann die Einnahme morgens oder direkt vor dem Schlafengehen erfolgen.

Inhalt

Dose mit 350 g Pulver

Farbabweichungen, Produktänderungen und technische Änderungen möglich. Produktabbildungen teilweise mit Zubehör und/oder Dekoration (nicht im Lieferumfang inkl.). Abbildungen können verschiedene Ausstattungsvarianten zeigen.