Mit dem Crosstrainer gelenkschonend und ausdauernd trainieren
Crosstrainer werden auch als Ellipsentrainer bezeichnet. Sie ermöglichen ein effektives, ausdauerorientiertes und zugleich gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Durch ihre spezielle Konstruktionsweise sprechen sie nahezu alle Hauptmuskelgruppen an. Dabei bleibt die Belastung auf Gelenke, Sehnen und Wirbelsäule geringer als etwa beim Joggen oder beim Laufband - Training.
Crosstrainer werden nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch im privaten Fitnessbereich eingesetzt. Denn sie lassen sich platzsparend aufstellen, einfach bedienen und bieten eine ideale Möglichkeit, auch zu Hause effektiv zu trainieren.
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