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Meditations - Sitze - Bänke

Meditationssitze und Meditationsbänke - rückenschonend die innere Ruhe finden

Meditationssitze und Meditationsbänke sind wichtig zur optimalen Meditation und für einen entspannten Rücken. Besonders wenn man mit geraden Rücken auf dem Boden sitzt, kann es bei empfindlichen Menschen zu Verspannungen kommen; zumindest wird das Sitzen nach einer bestimmten Zeit unangenehm oder anstrengend. Meditationssitze und Meditationsbänke werden von und in verschiedenen Ausführungen angeboten, denn jeder Mensch hat eine andere Art zu sitzen, bzw. zu meditieren. Die Sitzflächen der von uns angebotenen Meditationssitze und Meditationsbänke sind ein wenig nach vorn abfallend. Somit wird das Becken leicht gekippt und die Wirbelsäule aufgerichtet. Der Bauch bleibt dabei entspannt und das Atmen ist leichter und freier. Besonders in westlichen Breitengraden sind

Diese speziellen Sitze und Bänke schon deswegen wichtig, weil wir es nicht gewohnt sind und es nach kurzer Zeit als unangenehm empfinden, im klassischen Lotussitz oder Fersensitz zu meditieren. Damit Sie die richtige Entscheidung treffen, beraten wir Sie gerne zum Thema Meditationssitze und Meditationsbänke.

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