D-Ribose
D-Ribose
Dose 150 g reines D-Ribose Pulver |
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Für rasche Regeneration
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![]() ![]() ![]() Ribose ist ein Einfachzucker. Das Molekül besteht in der Zentralstruktur nur aus fünf Kohlenstoffatomen. Der für Sporter interessante Nutzen ist, daß Ribose direkt am Aufbau von ATP beteiligt ist und nicht erst in eine weitere Substanz umgewandelt werden muß. Ribose kommt in der Natur nur in sehr kleinen Mengen vor. Jede Muskelkontraktion - und sei sie noch so klein - verbraucht ATP (Adenosintriphosphat). Der Körper kann z.B. aus Glukose indirekt ATP herstellen.
Die ATP-Menge ist jedoch begrenzt und reicht für maximal 10 Sekunden.
Adenosin, Bestandteil von ATP neben 3 Phosphaten, besteht aus Adenin und Ribose. Somit ist die Ribose direkt an der Produktion von ATP beteiligt und deshalb genauso wichtig wie Kreatin. |
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Informatives:
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Wann und wie nehmen Sie am besten Via Nova D-Ribose? Auch bei Ribose hat sich die Aufladephase bewährt. Nehmen Sie in den ersten 6 Tagen 50 % der Kreatinmenge, also ca. 7-8 g über den Tag verteilt zwischen den Mahlzeiten ein. Danach reichen ca. 2 - 3 g täglich. An traingsfreien Tagen empfiehlt sich die Einnahme vor dem Abendessen. |
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Versandgewicht: | 1,00 Kg |