 Wellness
Der Begriff Wellness beschreibt alles, was dazu führt, aktiv und eingenverantwortlich das eigene Wohlbefinden und vor allem auch die Gesundheit zu verbessern.
Als Grundlage für Wellness dient eine ganzheitliche Sicht von Gesundheit, in dem Körper, Geist und Seele als maßgebliche, interaktive Faktoren gleichwertig berücksichtigt und angesprochen werden.Natürlich besteht im Wellness auch die Möglichkeit, sich in die Obhut fremder Menschen zu begeben, um sich zum Beispiel massieren zu lassen.
Wellness findet unter anderem Anwendung in:
- Bewegungs- und Körpererfahrungsmethoden (Feldenkrais, Yoga, Tai Chi, etc.),
- Ernährungstheorien
- Verfahren zur Streßreduktion und Entspannungsmethoden (Sauna, Dampfbad, Massage, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, etc.)
 Massage- und Wellness Ausbildung. Akademie für Gesundheit GmbH terramedus, bundesweite Ausbildung und Weiterbildung: Massage, Wellness und Gesundheit - Das Konzept der terramedus Akademie wurde mit dem Ziel entwickelt auch Quereinsteigern und Berufsfremden in kürzester Zeit eine qualitativ hochwertige Ausbildung mit sehr viel Praxistraining zu ermöglichen. Als Kursteilnehmer/in erhalten Sie dadurch die Möglichkeit, in relativ kurzer Zeit einen neuen beruflichen Lebensabschnitt zu erreichen. Weitere Informationen zu unserem gesamten Lehrangebot entnehmen Sie bitte unserer Website (terramedus.de)
- Massageliege:
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 Thalasso - Asia Day Spa ..."für die Balance zwischen Körper Geist und Seele"
- Rebalancing, Massagen, Seminare - Schweinfurt
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 Feldenkrais , Qi Gong, Tai Ji auf Reisen - mit Wolgang Böhm
....besser gesund und beweglich
Sie suchen Wege zu einer erweiterten geistigen und körperlichen Beweglichkeit.
Sie möchten dies mit einem erholsamen Urlaub verbinden und dabei Land und Leute kennenlernen. Dann können diese Kurse mit Feldenkrais, Tai Ji und Qi Gong genau das Richtige für Sie sein.
Immer wieder erleben die Teilnehmer den körperorientierten Lernprozess als leicht und spielerisch, wenn er in einer entspannten Urlaubsatmosphäre stattfinden kann.
Und gerade in der Natur, an speziellen „Orten der Kraft" und unbelastet von Leistungszwängen, können sich oftmals neue Wege eröffnen.
Gemeinsam in der Gruppe findet jeder jedoch auch seinen eigenen Weg.
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